有时候感觉自己高有时候好像又有点低,一般是由于脊椎的起的作用,在疲劳或者下午的时候一般脊椎不够挺拔感觉比较低是正常的。
,适当的进行跳跃性的运动,和多进行瑜伽类的伸展,可以有效的促进脊椎的伸展,看起来会比较高。