人体的内分泌系统主要分泌各种激素,调节人体的功能,多种因素如年龄、环境、情绪等都可引起内分泌紊乱。指导意见建议注意平时的饮食生活规律,保持情绪舒畅,避免劳累熬夜,饮食注意清淡,保持大便通畅,如果有月经不调的情况,可以先调经。
长痘痘注意不要挤压,不要用刺激性的洗面奶、化妆品等,可以用温开水洗脸。