外阴萎缩吃什么恢复快呢

可以在月经来潮的第二天去医院检查内分泌激素六项，明确病因后再做治疗。外阴萎缩的原因一般是由于卵巢功能低下，雌激素水平降低引起的。注意休息和保暖，避免劳累，保持良好的心情。

可以用指压疗法来缓解子宫内膜异位症带来的疼痛，还有一种补充维生素，加强免疫力，才能避免更多的疾病，维生素对于子宫内膜异位症的缓解是非常管用的，子宫内膜异位症还可以用热敷和多喝热饮的方法缓解，躺在床上休息的时候，可以用热水袋敷腹部或背部，多喝一些热水或者热饮，都是可以缓解宫内膜异位的症状的。

可以去正规医院检查一下，确诊之后，及时的进行治疗。可以用激光治疗、冷冻治疗或者微波治疗，使局部的炎症组织坏死脱落，长出新的组织。根根据医生的诊断，选择正确治疗方法。

考虑是阴道炎，其症状是白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛，性交痛也常见，感染累及尿道时，可有尿痛、尿急等症状。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、老年性阴道炎。饮食宜清淡忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血，注意饮食营养增强体质以驱邪。

考虑是先天性的卵巢发育不全，这个是很难治好的，可以通过激素类的药物促进卵巢发育，对于病情严重者是不大能治好的，也无法拥有自己的宝宝，这种以后可以考虑做试管婴儿，或者采取其他的方式让自己拥有宝宝。

考虑是怀孕。如果是怀孕，那么白带会有明显的增多现象。这是因为怀孕后体内雌激素随着妊娠月份增大而逐渐增多，雌激素能促进子宫颈及子宫内膜腺体分泌黏液，孕妇的阴部、阴道、子宫颈这些部位血流量旺盛，组织水分增多，因而分泌物也增多，白带也随之增多。

考虑是跟盆底肌肉没有完全恢复好有关系，建议产后多做些收腹提臀的动作，对盆底肌肉的康复是有好处的，或者去医院做康复锻炼，暂时不用药物治疗。建议产后适当多活动，帮助盆底肌肉的恢复，适当增加营养，荤素搭配，保持良好的心情，注意外阴卫生，保持外阴干爽透气。如果阴道严重松弛可以到医院进行阴道缩紧术。

忌辛辣食物(诱发生殖系统感染和炎症；少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有杀精作用；多吃新鲜蔬菜(富含维生素，海产品(富含肉碱；多吃富含维生素C的水果(例西红柿、葡萄、橘子等。

及时去正规医院妇科检查，遵医嘱治疗。如果存在有双侧输卵管积水的话，可以通过宫腹腔镜。联合的治疗方法，需要尽早做手术。应该考虑没有太大的问题，手术以后并消炎治疗。

黄体功能不全可以去医院检查一个性六项，确定是黄体功能不好，可以去看一下中医，适当的情况下用点中药做调理，效果也是不错的，平时可以多食姜汤和羊肉，注意休息，不要劳累，放松心情。