这个属于心理问题,你有强迫症了,你要注意多放松,并且就是分散注意力,不要老是想着咽口水就可以了指导意见你也可以服食黛力新缓解的,要注意,多休息好,不要吃辛辣刺激食物,另外就是,找些自己感兴趣的事情,不要老想着,东想西想就可以了