你好,你血糖高10个月了,现在打胰岛素,胸部头部出汗多,是今年天气比较热,空气湿润引起。建议,你的糖尿病需要在用药物的同时再进行饮食和运动配合治疗,饮食方面多吃蔬菜适当吃水果,不吃甜食和油腻食物,多进行户外运动,保持理想体重。