你好根据你的描述你的这种情况一般不排除是过敏或者是感冒引起的这种情况一般建议你可以用药治疗尽量保持鼻部清洁和干燥尽量不要吃辛辣刺激生冷海鲜类食品多吃水果蔬菜多喝水加强营养以上是对“鼻窦炎,痰多,用嘴巴呼吸睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!