你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量。要坚持并且要有目标平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食。不要使用减肥药,以免造成内分泌的紊乱。
以上是对“吃了减肥药失眠睡不着觉,口干舌燥怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!