我45了月经有半年没有来了 吃点什么药好啊

病情分析　可以说绝大多数妇女更年期的月经不正常是自然过程,妇女进入更年期,卵巢功能开始衰退.首先是黄体功能进行性衰退,卵泡发育到一定程度,即自行萎缩,不理排卵；

无黄体形成,表现为生育功能衰退.月经周期间隔时间延长,表现为间歇性闭经.由正常20~30天变为2~3个月或更长时间行经一次.经量可正常或较前减少,间隔时间逐渐延长到4~5个月或半年才行经一次,以后则完全停止.意见建议　一般情况下没有其他不适，不需要用药的。

缓解更年期症状注意以下方面即可：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.同时，注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等。