正常情况下人体的空腹血糖值在3.9-6.1mmol/L,测量值为5.9是正常的。建议:平时保证营养摄入充足,避免大量食用含有糖分食物,如巧克力、蛋糕、饮料等,可以适当的进行体育锻炼,提高身体抵抗力。
餐后四小时血糖的正常值,一般是<7.8μmol/L,最好是<6.1μmol/L,因为餐后四小时一般就达到了空腹的血糖标准,但有时也受进餐食物种类的影响,毕竟不是真正的空腹状态。在正常人非妊娠的情况下,空腹血糖<6.1μmol/L,如果是进餐后两小时,血糖应该是<7.8μmol/L。检测血糖的时候,需要排除引起血糖短暂性升高因素的情况下进行测量。如果是在妊娠情况下,空腹血糖、餐后一小时、餐后两小时的血糖与正常的人又不同,妊娠的人空腹血糖应该<5.1μmol/L,餐后一小时血糖应该<10μmol/L,餐后两小时血糖应该<8.5μmol/L。无论是哪种情况出现了血糖异常,一定立即于内分泌科就诊,酌情诊治。