降眼压要多久_千问健康

中医认为，肾主水，其色为黑，肾虚会导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑.要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息时间、恢复正常睡眠.补充优质蛋白和富含维生素。可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、薏苡仁、白术、茯苓、党参等.去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主，可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。进行眼部按摩，沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩，每天数次，可以促进局部血液循环和新陈代谢。