可以考虑一下是不是胃炎,然后第一要注意饮食,第二吃注意抑制胃酸的药,可以去做一下理疗,可以吃一点润肠通便的药,如果效果都不好的话,可以去医院检查一下,做一个胃镜检查一下是什么原因?
注意增加锻炼,提高胃肠蠕动及消化功能,同时注意生活规律,清淡饮食,注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。