精神障碍多长时间能恢复

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，主要是由于精神压力过大，或者是由于神经炎，神经衰弱等疾病引起的失眠，平时不要给自己过多的压力，也是注意营养调节，可以吃一些安神的药物进行调理，也可以吃一些治疗神经衰弱的药物，忌吃辛辣刺激性的食物及烟酒。

生活要规律化，劳逸结合，适当休息，可因地制宜进行适当的保健强身锻炼。精神分裂症的日常调理，要注意保证病人的良好睡眠。睡眠是恢复神经系统功的重要方式，也是检验个人情绪稳定与否的比较敏感的标志。还可以在家属的陪伴下，适当进行户外活动，同时要加以心理疏导提高思想修养，确立思想开朗、心情舒畅、知足常乐等正确的人生观，让病人看到光明，树立战胜病魔的信心。

神经官能症早期会出现神经衰弱等表现。临床上面往往会表现为失眠、精神疲乏、困倦，同时有部分病人可能会表现为焦虑以及情绪低落等等。病程大多持续迁延或者呈发作性，主要表现为持久的心理冲突。

社交恐慌应该尽量多和家人朋友沟通交流，多参加一些户外运动，必要的时候中药调理，疏肝理气，调畅气机，解决焦虑抑郁情绪。长期的社交障碍会造成抑郁情绪，首先要树立信心。

去医院专业的心理治疗师治疗，配合中药调理治疗。注意休息保暖，保持好的生活习惯。不要劳累熬夜受凉，饮食清淡温热易消化。禁生冷辛辣刺激食物，自身压力不要太大。多休息，积极面对事务。

轻微抑郁症的表现有持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。这类情绪低落的压抑状态是原发性的、内源性的，即无明显外界因素作用下发生的。病人呈现特殊的哭丧面容，两眉紧闭、愁眉苦脸、双目凝视、面无表情，暗自流泪。

轻度焦虑一般可以通过心理疏导解决，如果通过心理疏导焦虑症状仍然不能缓解的就用及时主动接受精神科医生开具的处方药治疗，抗焦虑治疗用药应根据焦虑症状缓解的情况，以及完全康复后是否决定选择维持量用药。

强迫症是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向是没有现实意义的，不必要或多余的；意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。

强迫症的治疗需要联合药物治疗和心理治疗。因为不同病患适合不同的药物，故不建议自行盲目服药。前往精神心理科门诊就诊，在专科医生指导下用药治疗。以获得最大疗效。平时要注意休息，多喝热水。

强迫症的治疗费用需要7百元-8百元一个月，治疗用物理治疗，对于难治性的强迫症病人选择性采用改良电休克及经颅磁刺激。神经外科手术被视为治疗强迫症的最后一个选择，因其存在痉挛发作、感觉丧失等不良反应，必须严格掌握手术指征。