您好,一般嗜睡症需要满足一下几点:1白天睡眠过多或睡眠发作,睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释2每天出现这种睡眠障碍,持续1个月以上或反复睡眠发作3排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病。
给您几点建议:1患者进行适当的解释,白天有意识地让患者小睡,养成良好的生活习惯2要多参加体育活动,每天不少于一小时3要有积极的生活态度,每天给自己制定好生活学习计划,认真努力完成