中度抑郁症严重吗

社交恐惧症比较常见的解决方法为心理治疗，比如行为疗法还有系统脱敏法。 社交恐惧症是恐惧症的一种类型。恐惧症又称作恐怖性神经症。症状主要为害怕某些事物或者某些场景，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。 建议消除恐惧对象以及事物，面对恐惧。需要给自己安全感以及信心，可以与外界进行沟通交流，适当多参加一些聚会等。或者可以进行冥想等可以自我放松的方法。若是症状较严重的，可以根据病情，选择药物辅助进行治疗。

压力大血压高，可以通过服用降血压药来缓解。 压力大的情况下，是很容易导致血压的增高。因为在压力大的情况下，大脑的皮层会一直感到刺激，通过兴奋下丘脑神经内分泌中枢而使交感神经系统兴奋，小动脉收缩，外周阻力增加，回心血量增加，使心脏的收缩力增强，心率加快，从而使心输出量增加，导致血压持续升高或不同程度的波动。 建议日常生活中要注意情绪，不能有太大的起伏。每天吃一些富含蛋白质的食物比如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。另外需要保证充足的睡眠，保持乐观的心态，多与人进行交流沟通，适当运动锻炼，增强体质，压力大的情况多可得到缓解，血压也会得到明显的下降。

女人性冷淡的症状为性欲减退、性爱抚没有反应以及对性爱方面提不起兴趣。 性冷淡一般是指缺乏性欲，对性生活产生不了很大的兴趣。如果是后期变得性欲减退，也可称为性冷淡。性冷淡和性快感缺乏是两个不同的概念，两者可以同时的出现，也可不同时出现，因此，性冷淡又分两种类型：有性感缺乏、性冷淡综合征和无性感缺乏、性冷淡综合征。 建议与另一半好好的沟通，解除一方对性生活的紧张情绪，了解到底是什么心理障碍导致的。需要夫妇双方配合密切，互相体谅，并在有经验医生的指导下,以心理治疗和性生活的引导为主，是可以治愈的。

产后抑郁的症状主要有比较容易激动烦躁、情绪敏感、情绪低落，经常会因为一些小事哭，或者没有原因的就哭。 产后抑郁大部分是因为身体激素造成的，因为女性从怀孕到分娩的过程中，身体内的激素水平会有很大的变化，另外还和怀孕期间没有得到充分的照顾有关。 建议帮助产妇了解有关妊娠、胎儿宫内生长发育等知识，进行优生优育的教育以及产后保健、育婴知识的宣教,指导孕妇合理的营养和活动锻炼。多关心产妇，嘘寒问暖让产妇体会到被照顾。

如果是比较轻微的洁癖，只是一种不良习惯，可以自己心理上慢慢去调节，看到不舒服的尽量试着不去管。如果稍微严重点的，可以采用脱敏或者认知疗法来纠正。 洁癖属于强迫症的一种类型，通常都是会把属于正常卫生内，正常的事物认定是很脏，从而会感到很不自在、不舒服。有焦虑不安的情绪，就会去强迫性的清洗。 建议一定要自己去克制，不要总是想着应该去洗，应该去打扫。一定要做到顺其自然，慢慢的就会调整过来，把洁癖强迫症给改善。如果还是得不到缓解的话，可以在医生的指导下选择一些药物来进行治疗。

失眠症是以频繁而持续的入睡困难或睡眠维持困难并导致睡眠感不满意为特征的睡眠障碍。 失眠一般症状表现为睡不着、难以入睡、多梦等。失眠可以由很多种原因引起，比如压力过大、焦虑不安、睡眠不规律、睡眠环境差等都会引起失眠的症状。 建议平时保持良好的睡前卫生习惯，每日睡前温水泡脚，可以起到催眠作用。晚餐避免过饱，尽量以清淡少量为好。睡前几个小时内避免进食，睡前不要喝浓茶、咖啡等具有提神功效的饮品。

社交焦虑障碍是属于心理以及精神上的一种疾病，社交焦虑障碍一般表现为在人多的环境中，患者会出现过度的恐惧与担心，害怕在别人面前出丑。甚至有些患者在比较常见的家庭聚会时也会出现担心与恐惧的现象。 社交焦虑障碍患病的具体病因目前还是不明确的，这种病一般是与家族遗传以及后天社会交往心理因素密切相关的，患者在后天的社会交往中因为受到了某些因素的巨大刺激后会导致心理发生改变，从而会导致社交焦虑障碍的产生。 患有社交焦虑障碍的患者平时要多学习与人交往的技巧，多参加一些聚会活动，锻炼自己的交往能力。

克服恐惧焦虑症可以采用药物治疗的方法进行治疗，比如说可以服用度洛西汀、文拉法辛、坦度螺酮等，这些药物都会对焦虑症状可以起到一个明显的缓解效果。 导致焦虑恐惧症产生的原因是由于患者体内的甲状腺亢进、肾上腺肿瘤这些原因而导致的患者体内的生物功能出现障碍，这样以来就会时患者产生恐惧焦虑症。 患者在患有恐惧焦虑症的期间要特别注意多给自己一些信心，同时朋友与家人要多进行鼓励与关心患者。

缓解焦虑的方法有很多，比如说平时多做些户外的体育运动或者是自己感兴趣的事情，来转移自己的注意力以及让自己的心情放松，释放自己的压力，可以很有效的缓解内心的焦虑。 导致焦虑感出现的原因有很多，比如在日常生活中工作或学习上的压力过大，而这种压力时常堆积在心里，没有合适的方式释放，久而久之这种压力就会转化成内心的一种焦虑。 在出现焦虑感后一定要注意在做事情要劳逸结合，不要再给自己施加太多的压力，家人朋友要多给予患者一些关心与鼓励。

压力大导致脱发后越早治疗就越好，恢复的效果当然也会很好，对于脱发的治疗可以采用口服一些药物来进行治疗，当然也可以采用植发的方法来有效的缓解脱发的症状。 因为压力大而导致脱发是由于人体的压力过大后会导致内分泌的失调，会导致身体的一个脱发。另外在人体受到压力后会导致人体的植物神经系统的紊乱，从而也会导致一个脱发现象的发生。 如果后期脱发较严重，而且没有减轻的现象这时候一定要及时的去医院就医，接受治疗。