肾虚人适合跑步吗？

产后出现腰痛的现象是正常的，腰痛出现的原因主要有以下几个。首先就是因为孕妇在怀孕的时候腰部负重会有所增加，在长期负重后就会导致后腰下部肌肉群出现疲劳性疼痛。其次就是产妇坐月子的时候需要躺在床上，活动量比较小，所以会有腰肌疲劳以及腰部酸痛的情况。你可以试着沿着脊柱自上而下慢慢地按摩以及达到缓解腰酸的效果。不过如果疼痛现象严重则需要及时就医。

这种情况一般是劳损或有腰椎疾病引起的血流不畅。可以服用些疏通经络,活血化淤,由内而外进行调理.或吃一些营养丰富,含铁较多的食品,如菠菜,血豆腐等。

凡仅有大量蛋白尿、低血浆蛋白、高脂血症及水肿者为原发性肾小球肾病同时伴有肉眼或镜下血尿、持续性高血压或氮质血症中任何一项者诊断为慢性肾炎肾病型一、治疗阶段：（1）中药：阳虚型以温阳补肾为主熟附10g桂枝10g、仙灵脾12g、巴戟天10g、潞党参12g、炙黄芪15g、焦白术10g、茯苓12g、萸肉10g、泽泻9g阴虚型以滋阴补肾为主地黄12、山药12、萸肉9、杞子12、丹皮6、菟丝子12、牛膝15、川断15、麦冬10、陈皮5有明显水肿者加健脾行水药如猪苓、大腹皮、冬瓜皮、以米、葫芦、车前子等夹瘀症者加丹参、桃仁、红花、川芎、当归、益母草等出现湿热症（多为用激素引起）加清利湿热药如知母、黄柏、山栀、胆草等（2）强的松30～45mg

生殖器疱疹是能够治好的，使用抗病毒药物是治疗生殖器疱疹的首选药物。局部治疗也可选用抗病毒药外用。每天用等渗生理盐水清洗，疼痛者可口服止痛药。并发细菌感染者，可外用抗生素药膏或者静脉注射抗生素药物等。必要时可以配合中医中草药调理。

你好，你可以吃一些像红枣，甘蔗，南瓜，葡萄，西红柿等食品，甘蔗中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，是你的最佳选择！

您好，劳累等多种原因导致了脾气虚，吃点益气健脾的中药或者中成药调理一下。平时多吃健脾作用的食物，如山药、薏米粥等，大便不成形可配合艾条灸肚脐，每天坚持十五分钟，会有比较好的疗效。

一般情况下，鼻咽癌的食谱当中需要囊括含有丰富营养的食物，当然一定要排除会导致病情加重的不良食物。要多选用清热、解毒、养阴生津的食物，并能归入肺、肝经的中药食疗。不论何期、何证，均应注意食品的多样及烹调的考究，以利于患者摄入足够的营养素。正确的安排鼻咽癌患者的食谱是特别重要的一件事情，因为这会直接影响患者的治疗效果。在日常，鼻咽癌患者需要重视谨慎对待自己的饮食。要积极通过饮食的调理作用减轻自己的病症折磨。

脱发的原因很多，有的属于生理现象，因为头发本身也会有新陈代谢，正常人每天掉头发在50根以内就属于正常的生理现象。如果您脱发严重，应该及时到正规医院的皮肤科就诊，看是否存在脂溢性皮炎引起的脱发，同时注意检查微量元素，可以到中医科行望闻问切后根据体质药物调节，或者服用养血生发胶囊来治疗

这样的情况，一般来讲，在夜间出现心慌气促胸闷的症状严重的话要考虑可能是心脏方面的问题，因为夜晚迷走神经兴奋，冠脉收缩容易发生，故心脏方面的症状更容易出现。

多吃点梨也可了.银耳燕窝汤也是养阴润肺的.即：银耳,燕窝,冰糖适量（前两样用开水发开）放适当的水一并在锅内炖透就行了.对了,还可治肠燥便秘的嘞!另一种还可用猪肺煲花生仁汤在秋季里喝.吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘,潮热盗汗,手足心热,失眠,舌红.食疗法：猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。