习惯性便秘吃什么药好的快

习惯性便秘为长期便秘得不到改善，加上生活、饮食习惯不良所致。习惯性便秘光靠泻药是不能解决问题的，泻药使身体对药物产生依赖，相反还会加重便秘的症状。

所以能在生活中通过饮食或规律的排便才是解决习惯性便秘的根本方法。在饮食在尽量吃清淡易消化的食物，不吃干燥、油腻食物，多吃粗食或高纤维食物或韭菜、玉米、豆类，多喝蔬菜水果，多喝水，每天喝水量保持10002000毫升，有大便时及时排出，在排便时不看书。

每天定时排便。规律休息、保持心情愉快。有助于改善便秘症状。通过喝少许蕃茄叶可调节排便。