病情分析: 血得寒则凝,凝滞不通则痒、麻,严重了则痛意见建议:血的运行要靠气的温煦推动作用,你应该是阳气虚。意见建议:药补不如食补,平时可以吃一些温补的东西如龙眼、核桃、荔枝、大枣、桃子、狗肉、羊肉、虾、鲤鱼等。
食补不如神补,也应注意加强锻炼。