问题分析:您好,月经期间由于盆腔淤血,导致机体抵抗力降低,食用生冷刺激食品容易引起盆腔淤血加重,导致痛经,月经量增多及月经期延长。
意见建议:建议您注意经期卫生,可以吃苹果及枇杷,但不能食用冷饮或刚从冰箱取出的水果。经期不能剧烈活动。