您好,这位朋友,您所述的症状多与阳虚、气血虚有关。因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足,从而出现肢体冰冷、发寒现象。
这种情况咱们可以服用知柏地黄丸、大补阴丸、维生素E等,对于末梢血液循环畅通很有帮助。平时多锻炼身体,饮食上多食用动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆,水果和蔬菜等食物。