能具体说明一下是雌激素还是雄激素过多吗?如果是雄激素过多,可以多吃豆制品,豆腐,豆浆之类的,补充雌性激素。注意饮食营养,多注意休息,如果你都有以上不良的习惯,养成良好的生活学习习惯。
实在不行就去看医生哦。祝早日康复。其实调节生活习惯是最重要的:避免心情不舒畅等不良情绪刺激。