健康指导:对于便秘的情况来说可依补充一些蔬菜类的食物,可依有一定的作用起到改善排便i情况的作用,同时可依多补充一些水分可依起到一定的改善粪便情况的作用,同时可依适当的运动,可依改善肠胃的蠕动情况,改善排便情况的作用