问题分析:干重活第二天早上腰腿胳膊困、乏力、10分钟左右后都没事、是肌肉劳累,炎症,一般无大碍,严重时可以口服肌肉松弛剂,非甾体类抗炎药物,如氯唑沙宗片,或者奇诺力片药物治疗会有好的效果。
注意避免过度劳累,注意避免局部受凉。意见建议:大便有时不成形,一般不是疾病。严重时是肠易激综合征,可以口服补脾益肠丸,呋喃唑酮片,莨菪片,治疗。
注意温热饮食,控制辛辣饮食,避免腹部受凉。