晚上失眠睡不着

你好，这个美白作用不明显，吃是可以吃的，如果要美白的话建议：1.保证每天睡眠充足，2.平时多吃些富含维生素C的水果，比如苹果，橙子，草莓、西红柿3.多喝水、注意保持皮肤湿润，4.还可以外用维生素E霜5.外出时需要注意防晒。另外推荐做做美容激光治疗，疗效确切，面部症状应该会很快得到改善。

病情分析：
湿疹是皮损多形性，多是对称分布，常伴剧烈搔痒，有渗出倾向且反复发作经久不愈；若已经确诊是湿疹，不要擦郁美静，避免局部的不良刺激，
指导意见：
可以在皮肤科医师知道下服用抗组胺药，局部可以适当用湿敷（有渗出）时，或短时间涂激素软膏，有条件最好明确一下病因，若是过敏因素所致要查过敏原并避免接触，保持一个平稳的情绪和心态也很重要，要注意休息，也可以适当用一些免疫调节剂如卡介菌素多糖核酸等

病情分析：
你好中医学则认为,此疾病主要是由于血热,肝肾不足,气血亏损所致,先天性的少白头多与遗传有关
指导意见：
药疗,食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行,方便持久的治疗方法.其中,首乌,当归,黑芝麻,核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用.同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖.undefined

病情分析：
眼睛酸痛，发红 与不合理用眼有关
指导意见：
建议合理用眼，用眼一小时左右停下来一段时间看看绿色的东西
高温作业时带上墨镜或是防护眼镜
滴一些保健用的眼药水，如珍珠明目眼药水

夏季的时候是牛皮癣患者实行冬病夏治的时候，对于冬重夏轻的牛皮癣，选择在这个季节进行正确的积极的治疗与预防，可以起到事半功倍的效果，由于气温升高，牛皮癣患者体内阳气上升，经络通达，气血充沛。

病情分析：你好：白带过多中医认为是湿重，可吃些白带丸来治疗的，注意卫生，不要吃辛辣有刺激性的食物，勤换内裤。指导意见：你的情况有月经不调，也是要积极的治疗的，可以服用定坤丹水蜜丸具有滋补气血，调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、效果都是不错的。用药期间我们一定要忌生冷油腻及刺激性食物。

病情分析：
中医将手足发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热
指导意见：
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复

病情分析：
脚底痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺,是骨质增生的结果,疼痛的部位主要是靠近跟骨的地方,也就是脚掌靠后面一点,但这病是有慢性病史,老年易患,
指导意见：
而您只是最近一段时间起病,且您还年轻,一般不考虑;三是跟腱炎,这病疼痛主要在脚后跟肌腱处,疼痛厉害的话,可以牵连脚后跟.根据这些病的发病特点,现在本人考虑趾腱筋膜炎可能性较大,.注意休息,走路不要走多了.3.睡前热水洗脚,脚底也可热敷.4.如果症状重的话,影响步行,那么建议针灸或推拿治疗

你好，很多原因会引起头晕眼花的，例如：颈椎病、贫血、休息不好、前庭神经有问题等等很多可能性，建议去正规公立医院神经内科就诊，完善检查后明确诊断。
以上是对“头晕眼花的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，这应该是饮食导致体热发炎的症状！
指导意见：
你好，建议去医院弄些消炎的头孢和消炎的氧氟沙辛眼药水治疗注意饮食不要吃辛辣的食物！
以上是对“吃海鲜眼睛过敏肿了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！