我一上来也很纠结,不知道两个怎么吃,在网上看又说两个一起吃吸收不好,后来问了医生,说是早上吃鱼肝油,晚上吃钙片,我一直怕宝宝缺钙,因为我怀孕的时候缺钙很厉害,后来上上个礼拜小孩九个月体检下来,不缺钙,我好开心,希望我们家吃的方法可以帮助你,而且同时要给宝宝勤赛太阳。