气血不足和自汗可以通过药物治疗。建议可以服用益气补血的药物。你可以服用补气血和口服液一起滋补。平时,你应该多吃些益气补血的食物,如红枣、桂圆、莲子等。
注意休息,避免疲劳,多吃高钙、高蛋白质和高营养的食物,如果有时间去医院检查。你可以找到中医进行脉诊和辨证,并根据症状选择中药进行补益和治疗。