病情分析:当饮食不规律,或者是过度疲劳熬夜的,会引起身体代谢机能异常。指甲能反映身体代谢功能。灰指甲即是身体在向我们发出警告意见建议:考虑看医生指导,都是很重要,你可以继续配合休息保养,补充维生素试试。