你好,高血压药必须坚持吃、定时吃,不能想起了就吃,忘记了就不吃,或者觉得好些了就停药,这种病终生都得吃药。饮食上注意少盐、少脂肪、少糖,尤其是要少盐,吃咸了对高血压不利。
劳逸结合,适当锻炼并且保持心情舒畅。