保持良好的饮食习惯,忌酗酒和暴饮暴食。合理饮食,多吃水果蔬菜,少吃油腻以及动物内脏和蛋类等胆固醇含量高的食物,进行适度活动锻炼。
平时注意休息,不要熬夜,不吃辛辣食物,如果感到身体不舒服,需到医院进行检查和治疗。