根据你所说的情况来看,你是四季都感觉到冷,并且手脚冰凉,总是出现拉肚子考虑你是阳虚还有结肠炎你的这些症状应该找中医科大夫给你号号脉,根据你的脉象给你开点儿中药你调理的时间,最少坚持等三个月以上才会有具体效果,平时饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃油腻生冷的食物,要饮食清淡,适当的进行一些体育锻炼来增加自己的抵抗力以上是对“男,30,怕冷,总是拉肚子”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!