小腹很难受,白天就胀气,便秘,27岁,女性这种情况,常见于胃肠道消化不良所致。请到医院消化内科检查。一般和您上火,劳累,焦虑等因素有关,同时和嗜食辛辣食物等因素有关。治疗参考如下在当地医生的指导下,保和丸,吗丁啉,四磨汤等口服。同时注意以下方面:
1,饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜,水果,纤维性食物.多喝水.
2,保持心情的舒畅,保证良好的睡眠.,加强体育锻炼.慢跑,打太极拳等。