健康指导:你好,根据你描述的情况需要注意首先平时饮食方面要注意营养均衡方面的,吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的食物,还有固定时间去医院好好检查一下身体,开始三个月要补充叶酸,积极补充钙质,吃点钙片,希望对你有帮助