您好,据你描述的这种情况乳房有肿块并伴有乳头有溢液,这是需要治疗的。像你这种情况考虑乳腺增生伴有乳腺管扩张的可能,尽早就诊彩超检查明确诊断后对症治疗。
注意作息规律,避免熬夜,饮食清淡,多喝水,保持心态平和,情绪稳定。