吃什么食物可以降尿酸？

糖尿病患者晚上应以清淡为主。 糖尿病患者晚上可以吃一些粗粮以及白菜、芹菜、菠菜、油麦菜等水煮绿叶蔬菜。还可以吃一些玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品等高纤维的食物，因为高纤维的食物可以促进集体的糖代谢。不过一定要避免食用生冷、辛辣、刺激、油腻及高糖食物。建议糖尿病患者应严格控制饮食，并定期做好血糖监测，如有异常应及时就医。

60岁的女性生活中可以多吃一些植物蛋白、豆制品等食物进行补充雌激素。 雌激素是一种主要由暖巢、滤泡、黄体等分泌的具有生物活性的激素，它对女性的第二体征的发育和性器官的成熟起着重要的作用。平时生活中可以吃一些补充雌激素的食物，例如草莓、蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、南瓜，松子等。还可以多吃一些苹果、石榴和橙子类的水果，还有蔬菜如洋葱、银杏等，还要吃小麦、黑米这类食物。 不过食物只具有增益效果，不可用来治疗疾病。建议患者应到医院完善相关检查，并遵医嘱进行治疗。

优比乐25不是长效胰岛素，也不是短效胰岛素，是预混胰岛素类似物。 优泌乐25包含25%的优泌乐，也就是赖脯胰岛素，控制餐后血糖；还包含75%的中效胰岛素，提供基础胰岛素，控制空腹血糖，可以有效地控制全天的空腹血糖和餐后两小时血糖的，每天要日两次皮下注射，可以在早餐前和晚餐前即刻皮下注射。 预混胰岛素类似物相对于预混胰岛素来比，起效快，参时注射，依从性好，低血糖的风险性要更低，对餐后血糖的控制要更好。

糖尿病患者正常使用绿豆不会造成危害，如果过量服用可能会导致血糖升高。 绿豆是普通的粮食作物，可以做成各种糕点，也可以作为主食的一部分，因为主要成分是淀粉与小部分蛋白质，所以吃了以后对血糖一般不会有太大影响，如果绿豆吃得太多，导致淀粉摄入过多，同样也有可能增高血糖。 血糖的高低主要是受每天能量摄入多少的影响，如果每天能量摄入过多，血糖升高，能量摄入少，血糖会降低。

餐后2小时血糖10.9一般是不正常的，主要取决于测血糖的对象，具体如下： 1、正常人餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，血糖10.9mmol/L属于糖耐量异常，要引起高度注意。 2、妊娠期女性餐后2小时血糖10.9mmol/L，可诊断为妊娠期糖尿病，属于不正常状态。 3、已经确诊的糖尿病患者，年轻糖尿病患者餐后2小时血糖10.9mmol/L有点偏高，应该将餐后2小时血糖控制在8.5mmol/L以下。 4、老年的糖尿病患者，有很多并发症，包括心肌梗塞、高脂血症、脑出血、意识障碍等，这部分患者餐后2小时血糖在10.0mmol/L，可以视为正常。

空腹血糖的正常值为3.9～6.1毫摩尔每升，餐后一小时血糖为6.7-9.4毫摩每升，餐后两小时血糖应小于7.8毫摩每升，随机血糖应小于11.1毫摩尔每升。 采用空腹最好是在清晨6-8点钟采血，采血前不要吃降糖药，也不要运动，不要吃早餐，如果空腹抽得太晚，所测得的血糖值就很难反映患者的治疗效果。

目前没有一种食物可以降低血糖，糖尿病患者平时尽量吃些含糖量少的食物。 糖尿病患者可以食用玉米、荞麦、燕麦、黑米、紫米，各种豆类像绿豆、红豆、黑豆、芸豆，以及根茎类的全谷类食物，如土豆、山药、红薯、紫薯等都可以在糖尿病控制血糖期间作为主食交替食用，也包括各种新鲜的绿叶菜，像菠菜、芹菜、韭菜、茴香、小白菜等。 糖尿病患者应该对每天的进食大卡进行总量的控制，多吃一些粗粮、杂粮，因为升糖指数低、饱腹感强，所以使用以后有助于患者控制热量。

二甲双胍缓释片明天吃一片降糖不理想，不建议加量，因为二甲双胍缓释片需要根据患者的血糖监测的结果，评估血糖控制的情况，以及患者是不是有一些不良反应的主诉，来最后决定剂量的。 一般的患者能够耐受的剂量也就是两克左右，如果用到大的剂量，患者不能耐受，还不能够达到良好的降糖效果，可以同时配合阿卡波糖服用，阿卡波糖能够延缓餐后碳水化合物的吸收，也能有效地降低餐后的血糖。 建议使用不同作用的机制的降糖药联合在一起降糖，而不是说一味的增大二甲双胍的剂量。

测血糖早上饮水不超过200毫升，一般不会影响检测。 空腹血糖是指晚上10点以后不能进食，早上6-10点期间也不能吃饭，可以少量喝水。餐后血糖一般监测餐后两小时的血糖，从吃第一口饭计时，可以吃日常所食用的食品或者100g馒头，在进食食物时可以适当的喝水，服餐后两小时测得血糖为餐后两小时的血糖。 检测血糖的近三天要正常饮食，规律作息，且测血糖的前一天好好休息，无论是测定空腹血糖还是餐后血糖，都可以适量的喝水。

糖尿病人能吃醋，患者食用醋是没有严格限制的。 糖尿病患者主要要控制的是糖含量高、淀粉含量高、脂肪含量高、热量高、高盐的食物。醋具有降低胆固醇、降低血脂等作用，醋虽然是酸的，但吃到体内就变成了弱碱性，调节体内酸碱平衡，还可以健脾开胃、消脂、增强肝脏机能，促进新陈代谢，有利尿作用，对糖尿病患者有一定的好处，所以可以食用。