脑外伤可以吃鱼油。鱼油是血管清道夫,预防心血管疾病。饮食给予易消化营养丰富,予低脂、低盐、高维生素、高蛋白,高纤维食物,多吃鱼类,大豆制品、鸡蛋,水果及蔬菜等食物,营养机体,食物宜温热细软,少量多餐。
忌煎炸生冷、油腻、辛辣、烟酒、刺激性食物。