指导意见:你好,这个与您的体质是有关系的,尽量注意避免过度吹空调风扇,平时要注意适当运动,生活规律,多注意补充各种优质高蛋白,微量元素,多喝水多注意水果蔬菜的补充,并且可以服用玉屏风颗粒来改善一下体质情况,请评价一下,非常。