您好,平时月经提前或是延后一个星期都是正常的,而月经延后可能跟近期的生活饮食起居不规律有关的,或是因为情绪不稳定等有关。
指导意见从你的情况来看,这个还算是基本正常的,注意平时生活要规律,不能过度的疲劳和熬夜等,保持心态的平和稳定,必要时可以去开点中药汤药调理下就行了。