根据您的描述怀疑是月经期间脑供血不足引起的头痛、恶心,多属于中医血虚失养的范畴。建议您寻求中医中药的系统调理,辩证应用养血柔肝的药物综合调理多可以有效控制病情。
平时您要注意营养的全面均衡补充,防止贫血发生。