灯照法:举起胳膊,与身体呈90度,用强光手电筒从手臂外侧向内照,手臂内侧是否透光,2.捆绑法:用橡皮筋套在胳膊上数分钟,是否出现深深的印痕3.敲击法:举起胳膊,与身体呈90度,用手指轻弹手臂下的肉,是否呈波浪状抖动4.按压法:手臂上的肉捏起来是否有硬度。