问题分析:你好,根据你的血糖值来看都是在正常范围内的,都没有升高。不用担心,导致胰岛素抵抗的原因与肥胖、运动少、长期高糖高热量高脂饮食有关。
意见建议:平时注意控制体重,增加运动,定期监测血糖,采用低盐低脂低胆固醇低糖饮食.不吃动物内脏,肥腻性食物,含糖量高的食物,食用植物油,戒烟酒可以预防糖尿病的发生