健康指导:对于你的情况,饮食中的注意可以补充一些维生素类的食物,可以补充一些蜂胶这样的食物,可以有一定的作用起到调节血液的情况的作用,可以改善身体代谢情况的作用,可以减少一些刺激的食物的摄入情况,避免影响身体的保健的情况