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患者提问
请问舌头两侧发涩是咋回事
提问时间:2020-04-03 22:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析: 你好,你的情况可能是脾失健运,水湿内阻,应该健脾胃,利水湿意见建议:建议你找中医把把脉,明确病因,对症治疗,平时忌辛辣厚腻,保持心情舒畅,用中药调理脾胃,希望能帮到你,祝你健康,谢谢
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睡不着半睡半醒是怎么回事?
病情分析:导致失眠的原因有很多,如气郁化火、扰动心神、胃中不和、痰热内扰、阴虚火旺、内伤心脾、心胆气虚、心肾不交等,与心肝脾肾密切相关。意见建议:要学会调节自己的心情,和爱人倾诉倾诉,同亲人散散步,找朋友聊聊天,烦恼没了睡眠自然就好了。适量的运动可以调动身体的机能,让自己充满活力,每天坚持锻炼会让身体倍感轻松,夜里有一个更好的睡眠。偶尔可以爬爬山,看看风景,让自己找到生活的美好。夜间睡眠少会增加身体的消耗,失眠期间一定要补充营养。清晨吃一个有营养的早餐,喝一杯热牛奶,良好的饮食同样有助于睡眠。
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忍不住侧着上下动下颚有声音。
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养生堂的维生素C是不是纯天然的
指导意见:你好,应该是的,平时应注意补充维生素,一般的有白菜、油菜、香菜、菠菜、芹菜、青椒、桂圆、番茄等。注意日常卫生。
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