练跑步脚弓疼有什么缓解的办法

从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，指导意见人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。洋葱富含硫质和人体必需的维生素，能清除体内的不洁废物，使肌肤洁净，减少老年斑，延迟皮肤老化。

同房后出现少量出血，多见于宫颈炎类的疾病，和性生活前戏较少及性生活动作粗暴也有关系。如果是偶尔一次同房后才出现出血的话，要考虑是否性生活的时候，可能性爱动作过大过于粗暴，而引起的阴道壁损伤导致的。除了这个原因之外，也要考虑是否存在有妇科疾病，比如宫颈息肉\宫颈糜烂等等，这些都是有可能导致同房出血的。具体什么原因没有检查也不好说，所以还是到医院去检查确定一下为宜。

红茶不可以和枸杞、红枣和菊花一起泡，红茶偏碱性，会将枸杞、红枣和菊花的药性中和，导致其活血、补气和清火的功效减退。

艾灸后常常会有疾病加重的反应，这是正邪交战的正常现象。人体是个整体，这里有阴阳之分，不可能只允许正气存在而把邪气都驱逐。那么病邪在体内寄居很久，所以这时候就免不了有反应。

您好，皮肤黑变病可长期接触石油类或润滑油有关，或是内分泌紊乱所致。不论何种原因所致，或何种表现，有人认为都是与碳氢物质中毒有关。属中医黛黑斑范畴，皆由于水亏不能制火，血弱不能华肉而产生。皮肤黑变病的治疗，并非一朝一夕就能收效，因而要有足够的耐心，这一点至关重要。（1）维生素c，每日1～3g，静脉点滴，或长期口服。（2）外用3％氢酮霜，或5～10％自降汞霜，也可收到一定效果。（3）较长时间内服六味地黄丸配合逍遥丸。（4）生白术100g,经年陈醋200毫升，放于密闭容器中（忌铁）浸泡一周后，局部涂搽一日三次，较长时间使用有较。（5）黑红糖20g、鲜牛奶15毫升，加热溶化搅拌令匀，涂于脸上，10～15分钟再以清水洗净，每天一次，连用30～50次见效。（6）牙皂、绿豆粉、花粉、白附子、僵蚕、藁本、防风、白薇、白芷、香薷、山奈、甘松各25克碾磨为极细末，每日晨起洗完脸，以5份香脂，1份药末的比例调涂于面，有良好效果。在治疗的同时，还要注意病人的生活要有规律，心情要愉快，尽量避免情绪的过大波动，并注意多食高蛋白和高维生素

最好治本，如果确认了你的肺结核已经钙化了，了解一下你有没有慢性咽炎的可能，平时刷牙有没有恶心干呕呢？指导意见化痰的药，个人用过的乙酰半胱氨酸泡腾片，还行，当然，最好明确病因，然后对症治疗。不知道这样回答，你是否满意，最后祝你早日恢复健康~

少量空气进入血管，首先被带到右心房，再进入右心室，因空气量较少，被右心室压入肺动脉，并分分散到肺小动脉内，最后进入毛细血管，一般没什么问题。如果进入大量空气，可能出现空气血栓，立即就有生命危险。

您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

您好,红斑狼疮属于一种免疫性疾病,现在主要是用免疫抑制剂治疗目前的医疗条件还不能根治,只能通过药物控制病情进展,在医师指导下用药，注意多休息,避免熬夜,做到心情舒畅.希望对你有帮助,，祝你健康。

大人发烧暂时不要喂奶了、乳房有肿块肯定是你奶胀狠了慢慢的乳房就有硬块形成、奶胀就会发烧、要把乳房里的奶挤空不能放任不管、要不越胀越狠乳腺管堵了就容易的乳腺炎