膝关节被棍子打了，拍片子说没事

你好，这种情况恢复需要三个月左右可以多食瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆类食品以及新鲜蔬菜水果的注意逐渐恢复锻炼。一定要注意多锻炼，多多行走。

您好，考虑是擦伤之后所留下的色素沉着，皮肤是经过时间的推移，是可以慢慢进行修复的，是可以慢慢的改变，是需要一个过程，建议您平时的时候要多注意防晒，并且要多吃新鲜的蔬菜和水果。

你好，受过伤吗，多长时间了，局部肿胀吗，有无压痛，能盘腿吗,根据你的描述，建议别受凉，别劳累，减少负重，可以吃点依托考昔和滑膜炎颗粒。

注意休息，良好的睡眠，避免过度劳累，清淡营养饮食，戒烟，戒酒，忌辛辣、刺激性食品，少量，多餐，少食腌制烟熏食品，日常应多食牛奶、鱼类、肉类、家禽类、豆制品等蛋白质含量高的食物，多食含维生素丰富的水果，即新鲜蔬菜，多食谷物，少食高脂肪食物。

你好，你目前的症状为仰卧起坐的时候，碰到尾椎骨疼痛不适，这种情况考虑尾椎骨骨刺的可能性不大，因为20岁男性排除局部骨质损伤，可引起骨痂生长外，骨质增生的可能性很小，因此建议您去医院骨科门诊拍片检查明确诊断。

你好，根据你的描述。首先建议去医院拍片检查排除骨折，沈阳红药具有活血止痛，祛瘀生新功效。用于跌打损伤，筋骨肿痛，亦可用于血瘀络阻的风湿麻木。摔伤后可以服用，局部可再外用云南白药气雾剂。

根据你的情况描述，强直性脊柱炎是一种难治愈性的自身免疫性疾病，首先要到医院去检查一下，看一看疾病的发展程度，然后选择内科药物长期规范的作用。柳氮磺胺吡啶胶囊等，同时要注意休息，避免长时间一个姿势，避免劳累，外伤数量，适当的进行体育运动锻炼，游泳是最好的。

你好。髋关节滑膜炎，基本就是过度运动引起的，你说的这两种药物可以一起吃。另外可以做局部热敷或者理疗。但更重要的是注意休息，尽可能的少走路，更不要做剧烈的运动和总体的劳动。

你好，你描述的情况驼背会增加对后肌肉的紧张感增加背部肌肉劳损，导致背部感觉发麻。可以用背部固定带进行矫正，平时注意保持良好的站姿，坐姿。

你好，通过你的详细描述为腰椎骨折，需要手术治疗，疼痛的问题。,首先，一般腰椎手术需要全麻，术后苏醒了疼痛明显，建议术后使用止痛泵治疗。