建议:谷丙转氨酶高说明肝功能有问题。甘油三酯高是血脂高,应注意低脂饮食,帮你找了一下:关键是要控制饮食数量,改变饮食结构,加强运动锻炼,消耗过多热量,适当进行保健,科学生活每天。
说明你可能有问题如下:一是吃得过好,锻炼不够。二是不知道科学饮食结构。三是以后有引发脂肪肝、高血压、动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的可能。
四是警告本人应该注意调整生活习惯和饮食结构,学习科学、降的生活方式。你现在要做的事情有以下几个方面:一是改变习惯,科学饮食,从观念上改变降饮食习惯。
二是管住自己的嘴,控制脂肪和热量摄入。三是迈开自己的腿,加强锻炼,可以增强体质,又能消耗过多的脂肪。四是学习相关知识,做到科学、降、快乐生活。