癔症最严重的原因

遗传因素：某些特定的恐惧症具有明显的遗传倾向，如血液和注射恐惧。素质因素：个人的性格内向容易引起恐惧症。生理因素：有人发现恐惧症病人的神经系统的惊醒水平增高，这种人很敏感、警觉，处于过度觉醒状态。

要确认心理障碍的程度，不要轻易怀疑自己的行为和想法，轻易的怀疑本身就会形成一种心理障碍。可以寻找同兴趣的伙伴，多多交流，为自己的行为和想法寻找一个支撑点。另外，增加自己的生活元素，增加见识，多多涉猎各个方面的信息，寻找认同，要拥有但不限于的生活圈子。尽量减少自己过激行为和过激想法的频率，可以通过文字来宣泄，给自己一个缓冲的空间。

要考虑药物的控制，很多的精神疾病，都是无法治好的，只能长期的服用药物，而且的话，要注意复查，要根据病情的变化，及时的调整药物剂量，这样才能帮助改善，帮助控制病情的。要避免咖啡因、番烟、酒精、药物、茶碱、酒精、药物可能提供暂时的解脱，但隔天紧张又来袭，而且这些物质本身也残害健康。

要到正规三甲医院进行检查确诊，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好，消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系；对抗回避反应。许多病人在疾病过程中已经学会如何回避令他们产生恐惧的对象和场景而不影响自己的日常社会功能。

研究显示，全世界住在海边的人一般都比较快乐和健康。不只是因为大海让人神清气爽，最主要是他们把鱼当作“主食。这可能是由于鱼油中的脂肪酸能阻断神经传导路径，增加血清素分泌，使去甲肾上腺素系统功能得以平衡。患精神病多吃鱼可以缓解情绪。

心理治疗，由于癔症的发作常常因暗示而产生，也可能因为暗示而改善或者消失，采取心理治疗的方法，能够及时的消除病人内心存在的不良心理暗示，看清自己内心存在的问题，及时的进行解决，心理治疗的过程主要就是结合心理暗示的方法，暗示癔症主要是由心而生，认识病因及病因与治疗的关系，尽情疏泄的机会，给予适当的安慰或鼓励。

心理障碍是指一个人由于生理、心理或社会原因而导致的各种异常心理过程、异常人格特征的异常行为方式，是一个人表现为没有能力按照社会认可的适宜方式行动，以致其行为的后果对本人和社会都是不适应的。当心理活动异常的程度达到医学诊断标准，我们就称之为心理障碍，心理障碍强调是这类心理异常的临床表现或症状，不把它们当做疾病看待。

妄想症是一种比较严重的精神病性的症状，是精神分裂症的常见症状，治疗起来难度是比较大的，需要系统长期的服药治疗。心理指导，对于精神病性的症状的治疗一般还是选用保守的药物疗法，需要严格按照精神医生的指导用药来治疗，平时不要受刺激，保证心态的平和。

首先，一定不要先把对方当成一个病人。这是最忌讳的事情。人都是很敏感的，行为和说话方式就会出卖你。其次，也不要去装出来和对方说事情的特有模式。再其次，一定要把对方当成一个正常人来处理办事的过程。也就是说，你如何对待别人就如何对待这个人。该发火就发火，该感谢就感谢。一切正常进行，没有别有用心的样子和目的。

失眠的发生多数是和心理因素有关。首先要放松自己的情绪，有情绪上，一定不要过度的焦虑和紧张，如果要进行治疗，首先需要到医院心理门诊就诊，治疗时间要看个人的严重情况而定，在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐，口服热牛奶可以缓解失眠的。