面包含碳水化合物、蛋白质及少量维生素,便于携带,孕妇是可以食用的,但选择品种要谨慎。普通面包膳食纤维含量极低,含糖量和热量较高,孕妇不宜经常食用,建议选择全麦面包,富含粗纤维、维生素E、B族维生素以及锌、钾等矿物质,有利于营养物质的摄入。