请问，广东路地段医院伤骨科，脚踝扭伤已有快八个月。

骨质增生注意事项：1.避免长期剧烈运动.长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一.2.适当进行体育锻炼,避免长期剧烈的运动,并不是不需要运动,恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法.3,骨质增生患者应均衡饮食,多摄取富含抗氧化剂的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,凤梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,马铃薯等含有丰富的维他命.4,均衡饮食,保持体重是防止骨质增生的重要环节。

你好，根据你的情况，熬夜，没休息好，出现肾虚不适，那建议你首先注意生活习惯及饮食习惯调理看看，平时保证充足睡眠，戒烟戒酒，适当锻炼，加强营养，症状明显可以中医科进一步诊断肾虚类型，在根据结果选择药物调理看看。

炎症和乳腺癌有时候是很难区分的，但不能光看超声的结果。如果是炎症，应该还有炎症的表现。你的病史说的不是很清楚，如果医生首先考虑炎症，需要抗炎治疗，经过一段时间的治疗，一般一周时间，若肿块还是很明显，则需要穿刺活检或手术切除以明确病理诊断。

脚踝骨折一般愈合恢复是比较慢的，主因周边脂肪组织较少，血供较查，如果身体体质良好，增加营养是没问题的。首先在床上平卧活动双下肢，锻炼肌肉；可以联系站立；可以买点雪山金罗汉止痛涂膜剂外涂；牛肉是可以吃的，没有问题；尽量控制体重，减少踝关节的负重

你好！中医认为,肾中阳气不足各波及肾阴也虚，肾阳是阴茎发育的动力。而肾阴是阴茎经络营养的基础，如果肾阳阴两虚，从而导致阴茎短小,建议服用灵芝鹿茸胶囊，鹿茸腊片为补肾中阳气之最，而破壁灵芝孢子粉和西洋参固本养阴，滋养经络，从而促进阴茎二次发育。希望可以帮助到你。

痤疮也叫青春刺或暗疮,是青春期内分泌发生改变,雄激素分泌相对增多,皮脂腺分泌旺盛,引起皮肤毛囊阻塞,再加上外界的细菌在毛囊中以皮脂作养料大量繁殖而引起的炎症反应.饮食是防止痤疮的一个基本方法.1.忌食高脂类食物.高脂类食物能产生大量热能,使内热加重.因此,必须忌食如猪油,奶油,肥肉,猪脑,猪肝,猪肾,鸡蛋等.2.忌食腥发之物.腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除.因此,腥发之物必须忌食,特别是海产品,如海鳗,海虾,海蟹,带鱼等.肉类中的性热之品也是发物,如羊肉,狗肉等,可使机体内热壅积而加重病情.3.忌高糖食物.人体食入高糖食品后,会使机体新陈代谢旺盛,皮脂腺分泌增多,从而使痤疮连续不断地出现.因此患者忌食高糖食物,如白糖,冰糖,红糖,葡葡糖,巧克力,冰淇淋等.忌食辛辣之品.这类食品性热,食后容易升火,痤疮者本属内热,服食这类食品无疑是火上加油.忌服补品.有些家长生怕发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法.因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

你好，你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。

你好，建议患者去专科院检查和治疗。泌尿感染临床上分为急性及慢性两种。前者起病急，症状较典型易于诊断，是预防发生泌尿系感染的重要方面。一旦感染，在发热、尿化验异常的急性期，应卧床休息。恢复期就要参加适度的体力活动，避免体质虚弱，迁延不愈。活动的方式可因人而异，但不能过疲劳。

及时的输液的方法治疗的。做好康复锻炼就可以的。建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力早康复。

鹿角粉治疗乳房肿痛，乳腺增生，能够行血化淤。指导意见可以试试的，小叶增生一般也得两个月的疗程，看效果吧。少吃油炸食品，动物脂肪、甜食等。平时要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮和黑黄豆，多吃核桃，海带，黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。