在日常门诊经常遇到一些患者因打软腿来就诊正常行走或在上下楼梯时感觉膝关节突然吃不注儿腿发软有时会产生剧烈疼痛而摔倒而这种打软腿往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症其实导致膝关节打软腿的原因有很多多久了.是关节疼还是肌肉疼关节疼就看骨科先别运动了别是半月板损伤肌肉疼就休息休息再锻炼多吃高蛋白食物补钙锻炼跟上