父母有少白头的历史吗,考虑遗传或者与头发的皮质、髓质中含有色素颗粒的多少有关,色素颗粒多则发黑而泽,色素颗粒少则白无华。
中医认为与精血亏虚、气滞血瘀有关指导意见在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;
含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。