乳腺病情判断及治疗？

病情分析：你好，根据你描述的情况，这要根据你身体状况，可以慢慢来，指导意见：你可以先慢跑l00或200米，如有不适状况，停一下休息一下，慢慢的加，不要着急，注意休息，多喝水，多吃蔬菜水果。
以上是对“适当运动，能跑步吗？100米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
这情况考虑选择菊花茶还是可以清肝明目的，注意休息多喝水的
指导意见：
所以建议应该合理的安排较好的，避免着凉的情况即可的，考虑还是营养均衡但是积极锻炼身体较好的，观察食欲的情况

病情分析：
您好：根据您描述的情况考虑为过敏引起的,注意身体卫生,使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌,瘙痒严重的可以服用抗组胺类药物息斯敏片等和维生素C片来治疗,
指导意见：
注意休息,多喝开水,多吃水果和蔬菜补充维生素,急性期间不吃海带牛奶,羊牛肉等容易加重过敏症状的食物,有类似发作的史的可以去医院皮肤科化验找出过敏源.

你好，加强锻炼，增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动，强健体魄，提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。风湿病患者要多补充维生素，多吃胡萝卜、油菜、菠菜、韭菜、红果、鲜枣、柿子椒、西红柿、菜花、油菜等。

早期很多人症状不明显的，你怀疑糖尿病的话应该测血糖，最标准的是糖耐量实验。针对糖尿病的治疗首先是饮食控制、运动、糖尿病的认识、监测血糖，在饮食和运动控制无效的情况下才应用药物干预的。
以上是对“糖尿病的早期治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，高钙高铁奶粉是以优质鲜牛奶为原料，添加钙、磷、铁等多种营养成分，采用先进工艺和设备精制而成。肥胖者是可以喝的，只要不大量的饮用，以每天晚上饮250毫升为宜。
指导意见：
肥胖者平时注意劳逸结合，平衡饮食，适当补充多种维生素及常量和微量元素剂制的同时结合体育活动，自我调控情绪等科学的生活方法非常重要，它既可预防身体进入亚健康状态，又可促进亚健康状态向健康转化。

你好，你可以选择一下食谱：
1.燕窝冰糖粥
燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功。取燕窝3克，冰糖适量，煮至粥状即可食用。若再加入5克甜杏仁同煮，其美容效果更好。
2.大枣粥
取粳米60克、大枣10枚，将大枣加入粳米中，煮至粥烂枣熟即可。大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润，神采焕发。

1.在饮食方面，患者应该多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。 2.保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。 3.保证充足的睡眠和休息，尽量保证卧室与整个屋子处于安静的环境下，不要出现嘈杂的声音。

病情分析：
你所说的这种情况最常见的是肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因
指导意见：
应该多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好系统，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。如果反复或加重，应该及时的就医诊治。

你好！对于便秘可以用生石膏，黄芩，地骨皮、生知母，天门冬、麦门冬、天花粉、粳米，生甘草，自己通过熬水来喝，这个对治愈便秘有很好的效果。